3.2.23

Base para sopa: simples e tão saborosa


Vai para uma vida que não vos trazia uma receita!

Sopa, não vivo sem sopa, verão ou inverno. Nunca vou compreender quem diz "não gosto de sopa". Não consigo aceitar, é das melhores coisas da alimentação. Ou não tiveram as papilas educadas pela alimentação mediterrânica ou não sabem cozinhar. E nunca é tarde!

Ontem coloquei o prato à frente da minha filha, que também come sopa todos os dias, que já comeu muitas sopas, mas ainda assim comentou: "mãe, esta sopa é muito boa!". Se as crianças gostam, também têm de gostar.

Esta receita é muito simples, serve cerca de 3 litros de sopa e pode servir de base para outras receitas.

2 cebolas 
3 courgettes
6 cenouras
2 dentes de alho
1 molho de agriões
azeite
sal

Refogar as cebolas em azeite até ficarem douradas. Adicionar as cenouras e as courgettes descascadas, lavadas e cortadas em pedaços. Adicionar água a ferver em quantidade a olho.

Deixar cozer cerca de 18 minutos. Desligar o lume e deixar repousar mais 30 minutos com a panela tapada. 

Bater muito bem com a varinha mágica e adicionar sal a gosto.

Adicionar os agriões lavados e deixar ferver mais 3-4 minutos. Na foto, a sopa desta semana tem agriões, a da semana passada era igual e tinha espinafres, na próxima semana terá nabiças. Podem ir variando, sabe sempre bem.

Enjoy!




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31.1.23

5 batons que eu adoro


Adoro batons! Imagino que sejam dos produtos de maquilhagem mais vendidos no mundo. Ao usar um batom, mesmo sem outra maquilhagem, a cara fica logo melhor, há vida e luz! Diariamente, mesmo que não use um batom de cor, certamente uso um batom de cieiro ou de brilho, às vezes com ligeiro pigmento, mas nunca começo o dia de lábios secos nem me deito sem os hidratar.

No mercado não falta variedade, cores, marcas, texturas, acabamentos, durabilidade, o difícil será escolher. Para mim é um indispensável feminino para me sentir com "boa cara". Adoro um escarlate, mas é mais em dias de festa. Os meus tons de todos os dias andam muito à volta de brilho, rosas, corais, tons quentes em geral, mas não muito escuros nem muito claros. 

Os meus preferidos são os batons de cieiro com cor, os batons cremosos, os batons com brilho, os batons acetinados e (quando toca a vermelhos) os batons de longa duração em que a pessoa faz uma refeição, está horas à conversa, bebe vinho, passa o dia ou a noite e aquilo não mexe!

Deixo-vos a lista de alguns batons preferidos que usei neste conteúdo vídeo que publiquei no IG:


✔️ ARTDECO, Color Booster, Boosting Pink, nº 3
✔️ CLINIQUE, Chubby Stick Lip Balm, Curvy Candy, nº 14
✔️ CLARINS, Lip Comfort Oil, Red Berry, nº 3
✔️ 3INA, The Long Wear Lipstick, Pink, nº 362
✔️ NYX, Shine Loud Lip Color, Another Level, nº 13

Boas compras! 

Este post foi escrito com honestidade e em parceria com a Notino, num formato em que sou completamente livre de fazer as minhas escolhas e a marca só lê os textos quando são publicados (ao mesmo tempo de quem me lê). 






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© A Maçã de Eva

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